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            乍暖還寒升溫慢老人謹防腦卒中
            更新時間:2024-3-1 9:48:20    來源:焦作晚報

              目前正值初春時節,雨水節氣已過,但氣溫寒冷多變,晝夜溫差大。市第五人民醫院老年病專家楊靜提醒,多變的氣溫容易引起血壓波動,誘發心腦血管疾病,老年人要密切關注血壓,預防腦卒中等心腦血管疾病的發生。

              很多人都感覺到,去冬今春天氣很冷,幾場大雪帶來了充沛的雨水,也帶來了寒意。春節期間的晴暖天氣,讓人感覺到春天來了,但緊接著的雨雪天氣,又讓人回到了冬天。未來幾天,中午時分的氣溫可能會超過10℃,而夜間的氣溫仍在0℃以下。這一時節,冷空氣突然降臨、氣溫的不恒定,對心腦血管病患者來說是個嚴峻的考驗。

              楊靜介紹,腦卒中常突然起病,但并不意味著毫無預兆。有些腦卒中在發生前,會有短暫的腦缺血發作,這種情況可能發生于完全性腦卒中之前的數小時、數天甚至數周。一般會有一些表現,如突然發生的單眼或雙眼視物模糊或視力下降,面部或單側、雙側肢體的麻木、無力,語言表達或言語理解困難,眩暈,吞咽困難,頭痛等,這些癥狀發作時,會持續數分鐘。老年朋友應該高度關注自己的身體變化,重視輕型卒中的發生,防止發展為完全性腦卒中!霸谂R床表現中,如果不幸患腦卒中,有一部分病人可能反復發作,每復發一次,腦細胞受損加重一次,神經系統的功能損害也加重一次。肢體活動會更加不靈便,甚至會造成生活不能自理及更加嚴重的情況!睏铎o說,因此,及早發現癥狀,采取有效的措施預防,是非常重要的。

              初春時節,如何預防腦卒中的發生呢?楊靜結合臨床經驗,為老年人提出了如下建議:一是要穩定血壓,堅持早晚監測,如果有血壓高等癥狀,應遵醫囑規范用藥,勿隨意換藥、停藥。二是在日常生活中應戒煙戒酒,調理情志,避免精神緊張、情緒激動。老年人情緒激動容易引起血壓波動,保持穩定的情緒可為健康加分。三是遇到突然降溫時,注意防寒保暖。如果參加戶外活動,不宜出門過早,盡量避開早晚低溫時段。四是在生活中要注意勞逸結合,均衡飲食,保證足夠睡眠,及時補充水分。老年人晨起不要急于下床,要緩緩起身,給身體充分的蘇醒時間。

              除此之外,楊靜還提醒老年朋友,如果伴隨有“三高”、肥胖等高危因素,在乍暖還寒的早春時節要格外注意身體狀態,警惕腦卒中的發生。除了日常預防事項外,這類人群還要經常與醫生保持聯系,養成定期復查、準確判斷病情、及時調整治療方案的好習慣,最大限度減少突發腦卒中的風險。

            記者 梁智玲

            總值班:李相宜

            統 籌:曾琳琳

            責 編:劉 佳

            審 核:李學杰

            編 輯:劉 佳

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            乍暖還寒升溫慢老人謹防腦卒中
            2024-3-1 9:48:20    來源:焦作晚報

              目前正值初春時節,雨水節氣已過,但氣溫寒冷多變,晝夜溫差大。市第五人民醫院老年病專家楊靜提醒,多變的氣溫容易引起血壓波動,誘發心腦血管疾病,老年人要密切關注血壓,預防腦卒中等心腦血管疾病的發生。

              很多人都感覺到,去冬今春天氣很冷,幾場大雪帶來了充沛的雨水,也帶來了寒意。春節期間的晴暖天氣,讓人感覺到春天來了,但緊接著的雨雪天氣,又讓人回到了冬天。未來幾天,中午時分的氣溫可能會超過10℃,而夜間的氣溫仍在0℃以下。這一時節,冷空氣突然降臨、氣溫的不恒定,對心腦血管病患者來說是個嚴峻的考驗。

              楊靜介紹,腦卒中常突然起病,但并不意味著毫無預兆。有些腦卒中在發生前,會有短暫的腦缺血發作,這種情況可能發生于完全性腦卒中之前的數小時、數天甚至數周。一般會有一些表現,如突然發生的單眼或雙眼視物模糊或視力下降,面部或單側、雙側肢體的麻木、無力,語言表達或言語理解困難,眩暈,吞咽困難,頭痛等,這些癥狀發作時,會持續數分鐘。老年朋友應該高度關注自己的身體變化,重視輕型卒中的發生,防止發展為完全性腦卒中!霸谂R床表現中,如果不幸患腦卒中,有一部分病人可能反復發作,每復發一次,腦細胞受損加重一次,神經系統的功能損害也加重一次。肢體活動會更加不靈便,甚至會造成生活不能自理及更加嚴重的情況!睏铎o說,因此,及早發現癥狀,采取有效的措施預防,是非常重要的。

              初春時節,如何預防腦卒中的發生呢?楊靜結合臨床經驗,為老年人提出了如下建議:一是要穩定血壓,堅持早晚監測,如果有血壓高等癥狀,應遵醫囑規范用藥,勿隨意換藥、停藥。二是在日常生活中應戒煙戒酒,調理情志,避免精神緊張、情緒激動。老年人情緒激動容易引起血壓波動,保持穩定的情緒可為健康加分。三是遇到突然降溫時,注意防寒保暖。如果參加戶外活動,不宜出門過早,盡量避開早晚低溫時段。四是在生活中要注意勞逸結合,均衡飲食,保證足夠睡眠,及時補充水分。老年人晨起不要急于下床,要緩緩起身,給身體充分的蘇醒時間。

              除此之外,楊靜還提醒老年朋友,如果伴隨有“三高”、肥胖等高危因素,在乍暖還寒的早春時節要格外注意身體狀態,警惕腦卒中的發生。除了日常預防事項外,這類人群還要經常與醫生保持聯系,養成定期復查、準確判斷病情、及時調整治療方案的好習慣,最大限度減少突發腦卒中的風險。

            記者 梁智玲

            總值班:李相宜

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