點滴之間可“心”育
□丁 壘

2024/5/22 15:59:17    來源：焦作日報

　　一年一度的高考又將臨近，這也讓我想起了一件往事。

　　我的一個同學小孟，平時成績挺好，但在高考前兩個月的時候病了，失眠，背什么都記不住，醫生說小孟的病叫“腦神經衰弱”，大家都挺惋惜的。一天，班主任袁老師找小孟聊天，明確告訴他，記憶力衰退很常見，根本不是腦神經衰弱，是身體磁性衰弱，解決的辦法是繞著操場跑圈，靠地球大磁場給自己增加磁力。小孟信了，也照做了，結果當年高考成績在班里排第五名，被一所重點大學錄取了。

　　后來，小孟又讀了博士，畢業后在一家全國排名靠前的醫院當醫生。一次同學聚會時，小孟告訴我們，袁老師那次略帶神秘色彩的談心，就是一次成功的心理健康輔導。袁老師首先緩解了他的焦慮，開出的跑步這個“藥方”又對緩解失眠有幫助，接下來的良性循環，讓他的身體更強了、信心也更足了。

　　這個故事告訴我們，心理健康教育雖然是一門成熟的科學，專業性很強，但也不必把學生的心理問題夸大化。對學生進行心理健康方面的指導，并不神秘，隨時隨地都可以進行，關鍵要看老師是否善于切入。

　　班主任的談心，可以是心理健康教育，任課老師在課堂上設置的一些環節，也可以包含心理健康教育內容。其他如體育，不但能強身健體，提升學生運動能力，還能培養學生頑強拼搏的意志品質；美育可以培養良好的品德，樹立樂觀向上的心態；勞動教育也可以在動手實踐、出力流汗中磨煉學生的心智，培養學生的勞動意識和積極的人生態度。

　　在開展首個全國學生心理健康宣傳教育月活動的通知中，教育部要求各地落實五育并舉促進心理健康理念。具體到每所學校、每個老師，我們應該做的是將心理健康教育滲透于學生學習與成長的各個環節，以科學的方式為學生健心，對學生進行“心”育，幫助他們陽光健康成長。

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